Một góc nhìn khác

Uống quá nhiều bia rượu có thể gây nhiều tác hại đối với sức khỏe. Dưới đây là một số tác hại phổ biến: Tác động lên hệ thần kinh: Gây chói lọi, mất cân bằng và giảm khả năng tập trung. Nôn và mất ý thức khi uống quá mức. Gây hại cho gan: Gan phải chịu gánh nặng lớn khi xử lý cồn, có thể dẫn đến việc tổn thương gan và tiêu hao chất chống độc hại. Có thể dẫn đến các bệnh như viêm gan và xơ gan. Tác động lên hệ tiêu hóa: Kích thích sản xuất axit trong dạ dày, gây kích thích và làm tổn thương niêm mạc dạ dày. Gây viêm loét dạ dày và tăng nguy cơ ung thư dạ dày. Gây tổn thương cơ tim và mạch máu: Tăng huyết áp và có thể dẫn đến các vấn đề về tim mạch. Gây tăng triglyceride và cholesterol trong máu, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Tác động đến hệ thống miễn dịch: Suy giảm khả năng chống lại bệnh tật, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Ảnh hưởng đến tâm thần và tinh thần: Gây stress và tăng nguy cơ mắc các vấn đề tâm thần như trầm cảm và lo âu. Gây thiếu ngủ và ảnh hưởng đến chất lượng giấc n

  Các nhà tâm lý học Mỹ cũng khẳng định đàn ông càng già càng ít bạn, nhất là khi cuộc sống thực tế đưa mỗi người đi theo một hướng khác nhau. Tình bạn dựa trên các hoạt động chung, sở thích chung như trò chơi điện tử, thể thao đều có đặc điểm kém bền vững bởi chỉ cần điều kiện sống thay đổi, chuyển đi nơi khác, có con hoặc kết hôn, có công việc mới... đàn ông sẽ khó giữ được những tình bạn đó. Ngoài ra, theo chuyên gia, tình bạn giữa những người đàn ông cũng có thể tan vỡ vì thiếu chuyện để nói. Chúng không bền vì bị hạn chế về sự thân mật hoặc dễ bị tổn thương, thiếu những kết nối sâu sắc mà phụ nữ có thể tạo dựng. Thùy Linh  (Theo  Psychology Today ) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Vậy, để có mối liên kết lâu bền bạn (đàn ông) cần tìm ra những người có cùng sở thích, hoạt động và thực hiện nó cùng nhau thường xuyên. Ví dụ: Đánh cờ, chạy/ tập thể dục, bóng bàn,... dư tiền nữa thì là sở thích du lịch,...

  Tại sao người ta tranh nhau trả tiền? 1. Người muốn mời bạn thật (vì họ mong muốn thế - còn mục đích thực sự là gì chưa bàn). 2. Người đã từng được bạn mời, họ muốn mời trả lại bạn. 3. Người đang cần phải chứng tỏ một điều gì đó. Vậy bạn ứng xử thế nào cho cảm thấy dễ chịu. Trong cả 3 tình huống đơn giản là bạn chỉ cần đồng ý để người ta trả thôi, trừ trường hợp 1 trong một số tình huống nhậy cảm, bạn chỉ cần nói với chủ quán vui lòng thanh toán phần của tôi và để tiện việc này hơn bạn nên biết trước số tiền cần trả rồi để trên mặt bàn của bạn. Trong mọi trường hợp còn lại bạn chỉ cần hiểu rằng, cho người ta thanh toán là bạn đang làm phúc đó - vì bạn đã tạo cơ hội cho người ta thể hiện cái tôi của họ.  Đơn giản thế thôi.

  Mặc dù uống trà/ trà (chè) có rất nhiều ưu điểm và tác dụng tốt, tuy nhiên nếu uống nhiều quá bạn sẽ phải đối mặt với một số tác dụng không mong muốn sau: Caffeine Overload: Trà chứa caffeine, một chất kích thích có thể gây kích động, mất ngủ, và tăng nhịp tim. Uống quá nhiều caffeine có thể gây căng thẳng, lo lắng, và thậm chí làm tăng nguy cơ các vấn đề tim mạch. Rối loạn tiêu hóa: Trà có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, đặc biệt là nếu bạn uống trà có chứa nhiều caffeine. Caffeine có thể làm tăng sản xuất axit trong dạ dày, gây ra vấn đề nôn mửa, và có thể gây kích thích mạnh cho ruột. Rủi ro tăng cường chất sắt: Trà có thể ảnh hưởng đến hấp thụ chất sắt từ thực phẩm. Nếu bạn có xu hướng thiếu hụt chất sắt, việc uống trà nhiều có thể làm tăng rủi ro suy giảm hấp thụ chất sắt, gây ra tình trạng thiếu hụt chất sắt. Tác động đến giấc ngủ: Caffeine có thể gây mất ngủ, đặc biệt là nếu bạn uống trà vào buổi tối. Việc uống trà trước khi đi ngủ có thể làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ và là

Học thêm - Nếu đúng thì là học thêm thật, và nó thực sự có giá trị vì như Lê-nin có nói: Học, học nữa, học mãi. Nếu không tự học được phải có thầy dạy thì mới được chứ. Đến làm tiến sỹ còn phải có thầy kia mà. Tuy nhiên, theo cá nhân tôi thấy, ở Việt Nam học thêm nó lại không hoàn toàn mang nghĩa thêm, thậm trí có thêm thật nhưng lại không mang lại giá trị so với học phí một cách hiệu quả cho bên học. Học thêm - rất tốt - học một cái mới ngoài những thứ đã biết. Học thêm - rất tốt  - học nâng cao một cái gì hơn chương trình bạn đang học, và trong chường trình học không có. Học thêm - rất tốt - người học thực sự có nhu cầu vì khả năng tiếp thu của người học chưa theo kịp nhóm học mà bạn tham gia. Học thêm - cái còn lại như mọi người đang kêu ca phàn nàn và đưa lại sự buồn bực thất vọng cho người phải gánh chi phí, tóm cả những đối tượng không có nhu cầu cũng phải tốn tiền. Chưa kể các tình tiết khác. Ý kiến của bạn thế nào về học thêm?

Ở đời có 3 loại việc: 1. Việc của bản thân 2. Việc của người 3. Việc của Trời Con người ta, để sống vui khỏe thì phải/ cần biết: 1. Ráng làm tốt việc của bản thân. 2. Không dí mũi vào việc của người. 3. Không lo lắng việc của Trời. Vậy, nếu ai đó đang làm tốt việc của họ, thì việc họ độc thân liên quan gì đến hòa đồng và giao tiếp kém. Ngoài ra: Hòa đồng là tôn trọng bản thân, tôn trọng người khác, tôn trọng pháp luật, tôn trọng quy định, tôn trọng cam kết,...  Giao tiếp tốt là sự thấu cảm tình huống, tình trạng, tâm trạng của người khác - và nhiều khi, chứ không phải đôi khi - không nói gì là một loại giao tiếp mang tính giá trị cao. Cổ nhân dạy: Im lặng là vàng. Chưa kể trong số người mà chúng ta gặp có được bao nhiêu người đưa lại năng lượng tích cực cho người khác, ... vậy có khi càng gặp ít người lại càng bớt gặp chuyện dở hơn. Nhiều người vẫn phải cố tham gia đám đông, hoặc vì mục đích của họ, hoặc vì họ sợ mất lòng người khác (sợ mà bản thân không hiểu/biết là sợ). Có một ngu

1. Tập quá sớm 2. Đi ngủ sau khi tập thể dục 3. Không uống nước trước khi tập 4. Tập thể dục với cường độ cao 1. Tập quá sớm: Tập thể dục buổi sáng mang lại nhiều lợi ích, nhưng việc bắt đầu quá sớm có thể gây tác động tiêu cực. Cơ thể thường cần một khoảng thời gian để "đánh thức" và chuẩn bị cho hoạt động vận động. Tập quá sớm có thể dẫn đến tình trạng căng thẳng và chấn thương do cơ bắp và khớp chưa được chuẩn bị đầy đủ. 2. Đi ngủ sau khi tập thể dục: Mặc dù tập thể dục có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, nhưng việc đi ngủ ngay sau khi tập có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Cơ thể cần thời gian để hồi phục và giảm nhiệt độ trước khi đi vào giai đoạn ngủ sâu. Nếu đi ngủ ngay lập tức, có thể làm tăng nguy cơ cảm giác căng thẳng và khó chịu khi thức dậy. 3. Không uống nước trước khi tập: Việc không uống đủ nước trước khi tập thể dục có thể dẫn đến tình trạng mất nước và mệt mỏi. Nước giữ vai trò quan trọng trong quá trình tập luyện để duy trì nhi